El taekwondo es un deporte que envuelve el kung-fu, el karate-do y consiste en diferentes técnicas de defensa personal como agarres, bloqueos y barridas. Es una de las artes marciales más practicadas a nivel mundial y consiste en dar una serie de golpes contra el contrincante, técnicas de ataque y defensa para ganar la batalla, movimientos que exigen rapidez y precisión.

Existen varias técnicas que se deben de aprender para poder practicar taekwondo, entre ellas mencionamos Las patadas o chagui, técnicas de mano abierta, bloqueos y defensas, defensa personal.

El Taekwondo se puede caracterizar por la unidad del cuerpo, mente, y vida. Cuando se práctica Taekwondo, debe tener en cuenta la sincronización de la mente con los movimientos y extender esta armonía a su vida y sociedad. Así es cómo en el Taekwondo el principio de movimientos físicos, el principio del entrenamiento de la mente y el principio de la vida se convierten en uno solo e igual.